Voel je weer mooi,
voel je weer vol energie,
voel je weer positief met
jouw vrouwencoach
Welkom mooie vrouw, laat jouw reis naar heling en groei beginnen
Als vrouw en ervaringsdeskundige van sexueel misbruik en huiselijk geweld, begrijp ik de zwaarte van jouw leven en daarom bied ik als vrouwencoach een veilige plek voor vrouwen die soortgelijke uitdagingen hebben doorgemaakt. Je bent niet alleen. Hier vind je begrip, empowerment en positieve verandering.
Mijn persoonlijke ervaring helpt bij mijn missie, vrouwen eraan helpen herinneren dat ze voor hunzelf mogen leven, zonder trauma’s mee te hoeven dragen.
Jij krijgt van mij een unieke combinatie van professionele begeleiding, persoonlijke ervaring en empathie in mijn coaching.
Samen gaan we ontdekken wat voor positiefs jouw verhaal jou brengt en heeft gebracht.
Of je nu worstelt met het overwinnen van schaamte, boosheid, het herstellen van vertrouwen, of het bouwen aan een nieuwe, sterke versie van jezelf, je bent bij mij op de juiste plek.
Jij wilt toch ook een leven van liefde, purpose en plezier?
Let’s go, want de wereld kan niet zonder jou!
Wie ben ik?
Ik ben Saskia Bedford, moeder van twee kinderen. Behalve dat ik als mindset en lifestyle coach werk, ben ik ook fitness trainer.
Ik vergelijk mijzelf met een LEEUWIN, omdat de leeuwin staat bekend staat om haar onverschrokkenheid en moed. De leeuwin wordt vaak geassocieerd met het overwinnen van angsten en uitdagingen. Dat is precies wat ik heb gedaan en precies waar ik met jou aan ga werken. De meest van ons laten hun leven bepalen door angst. Door bewust te worden van je emoties, leer je bewuster in het leven te staan en hoef je leven niet door angst te laten bepalen.
Lees hier meer over mij.
Wat doe ik?
Tijdens de 1-op-1 coachingssessies gaan we samen op zoek naar de beste manier om jou weer helemaal in het leven te zetten. Je laten beseffen, waarom je doet wat je doet, dat je niet altijd moe hoeft te zijn én vooral hoe je weer plezier in het leven/in je werk kan hebben.
Om het beste resultaat te behalen is een minimum van 7 coachingsessies aan te bevelen, maar dat beslis jij natuurlijk helemaal zelf. In mijn coaching gaan we vooral aan de slag met mindset change, herkennen en erkennen van je emoties en je kennis over je brein. Waarom doe je wat je doet.
De methode die ik hiervoor gebruik is NLP en mijn kennis over het brein.
Behalve 1-op-1 sessies, organiseer ik regelmatige workshops en/of roundtable gesprekken voor vrouwen. Tijdens de workshops krijg je tools aangereikt die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven. Daarnaast ontmoet je gelijkgestemde vrouwen en is het een mooie gelegenheid om je vrouwennetwerk uit te breiden.
