Het Escape 2be Fit weekend vindt weer plaats. Dit jaar is dat van 31 mei 2024 tot 2 juni 2024 vindt dit jaar weer . Een Fitness en Spa weekend voor volwassenen die een gezonde leefstijl willen aanleren en onderhouden.
Gezond leven is niet alleen doel, maar een ervaring.
Klik hier voor meer info.
En Emotionele Intelligentie is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Bewustzijn dan wel bewustwording van je eigen emoties zorgt ervoor dat je stress, somberheid enz. kan voorkomen. Je kan bewust voor een mindset kiezen waarmee je positief in het leven staat.
Brainolution Coaching zal tijdens het weekend twee workshops verzorgen. De 1e workshop heet ‘Doelen stellen met intentie’. Ik heb vaker beschreven op mijn website hoe belangrijk het is om doelen te hebben in het leven. Doelen geven namelijk richting in je leven. Wanneer je richting hebt in je leven, weet je waar je heengaat en heen wilt. Uit onderzoek is gebleken dat een leven zonder doelen, zonder purpose, kan lijden tot stress of burn-out.
De 2e workshop heet ‘ Queen/King Fix your Crown’. Deze workshop gaat over:
- in je kracht staan;
- die powerman of vrouw die je bent;
- die powerman of vrouw die je wilt worden;
- hoe word je die persoon?
- het nemen van kleine stapjes met het beginnen van opbouwen van het leen, het lichaam en de geest die je voor je ziet in hem/haar.
Wil jij ook onderdeel zijn van dit fantastisch weekend en deze mooie community? Geef je op via de website https://escape2bfit.com/.
Ik zie je daar!