Wat is NLP? NLP, is de afkorting voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. NLP is in de jaren zeventig ontstaan in de Verenigde Staten. De grondleggers van NLP zijn John Grinder en Richard Bandler en Frank Pucelik.
Neuro = het brein / de hersenen
Linguistic = de taal die we spreken om onze gedachten te ordenen en communicatie met anderen
Programming = het nieuwe gedrag dat we onze hersenen aan kunnen leren.
NLP kan uitgelegd worden als een gereedschapskist voor je brein. Het helpt je beter te begrijpen hoe je denkt, voelt en communiceert, ook wel Emotionele Intelligentie genoemd. Als je je eigen gevoelens leert begrijpen en beheersen, maar ook de gevoelens van anderen leert begrijpen kan dit positieve veranderingen in je leven brengen.
NLP uitgelegd met 4 bekende uitdagingen in je dagelijks leven:
De Kracht van je gedachten
Effectieve Communicatie
Doelen Bereiken
Zelf-vertrouwen & Positief denken
NLP gaat over hoe je denkt en welke invloed dat heeft op je gedrag. Het leert je om bewust te worden van je gedachten en hoe je ze kunt sturen voor positievere resultaten.
Het helpt je om beter te begrijpen hoe je met anderen communiceert en hoe je die communicatie kunt verbeteren. Dit is bijvoorbeeld handig voor relaties, werk en persoonlijke groei.
NLP biedt technieken om doelen te stellen en deze op een effectieve manier te bereiken. Het helpt je om obstakels te overwinnen en succesvolle gewoonten te ontwikkelen.
Met als doel, jouw goals bereiken.
Klik hier voor een impressie van mijn workshop ‘Goalsetting‘ .
Door NLP te gebruiken, kun je o.a., – ➡️ negatief denken;
➡️ overtuigingendie je belemmeren, veranderen. NLP richt zich op het vergroten van zelfvertrouwen en het creëren van een positieve mindset.
Klik hier voor een impressie van mijn workshop ‘Grenzen stellen’.